# Психология

Улучшение навыков общения с людьми помогает нам развивать навыки уверенного общения. Чем чаще вы общаетесь с другими людьми, тем быстрее вы сможете улучшить свои взгляды.

Когда у вас много задач, сложно оставаться сфокусированным на чем-то достаточно долго для качественного решения дела, это может привести к снижению умственных способностей.

Психологическая защита - это система механизмов, направленных на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами. Внутриличностная психологическая защита определяется как последовательное искажение когнитивной и эмоциональной составляющих образа реальной эксквизитной ситуации. Реализация психологических механизмов достигает лишь относительного личностного благополучия.

Статья о том, как найти счастье и раскрыть свой личностный потенциал, научиться жить в настоящем моменте и не смотреть на прошлое или будущее. Рассказывается о том, что знания, полученные в школе и университете, не всегда помогают достичь жизненных целей, и как негативные убеждения могут сдерживать и разрушать нашу жизнь. В статье также говорится о том, что получать радость от жизни - это способность, которую мы часто утрачиваем, но которую можно вновь научиться ощущать.